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2009年10月24日 (土)

早朝ラン開始

金曜の朝、ようやく、ゆっくりモードで朝ラン、1時間
いつもより、遅いペースで様子見

おかげで、出勤時はスッキリ
調子がよくなってフツーモードで走れたら、もっとスッキリするんですが、半開き状態
でも、まぁ一歩が踏み出せました。

今朝も走ろうと思ったけど、睡魔でダウン
その後、鈴ヶ峯や阿瀬比の鼻へいったのが、練習代わりか

明日はいよいよ、ハーフマラソン
さて、どうなりますやら

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