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2008年9月 7日 (日)

体が重たい...

今朝、ようやく走ってみました。5時に起きて、6時から走るのがパターンなんですが、今日は日が悪かった。
そう、USオープン、男子シングルスセミファイナルの日、ナダル-マレーを放送してました。

なんか、マレーが1セットとって押しています。ついついテレビの方に夢中になって、家を出たのが6時30分を過ぎてました。ヤレヤレ...

コースは、考えたあげく、一番時間のかからない大里松原-まぜのおかコースにして、約40分少々のラン。約2ヶ月のブランクがあるので、徐々に体をならしていかなきゃ...

スローペース&体の基本的な使い方をチェックしながら、まぜのおか管理棟で引き返します。
おもったより、体が重く感じられます。

これから、あせらずペースをあげていきたいですね。

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